..maar toen
wilde ik zijn
kast opruimen...

Hoe wandelen kan helpen bij rouw

'Het wandelen heeft mij letterlijk in beweging gekregen. Ik was zo lam geslagen na het overlijden van mijn man'.

Wandelen in de natuur helpt om je hoofd leeg te maken en je gedachten te ordenen. Het brengt rust, beweging en frisse lucht. Samen wandelen met iemand die in een vergelijkbare situatie zit, kan extra steun geven. Al lopend deel je ervaringen, ontstaat er ruimte voor gesprek en pak je stap voor stap de draad weer op. 

Wandelen zorgt voor afleiding en draagt bij aan je gezondheid. Zo zet je, in je eigen tempo, samen met anderen weer een kleine stap vooruit.
We vragen je vooraf aan te melden, zodat we weten wie er mee loopt. 

Wandelen na Verlies - Haarlem

Elke donderdag
Tijd: 10.00 - 12.00
Locatie: Witte van Haemstedelaan 72, Haarlem (flat volgen, roze oprijlaan)
Kosten: Voor deelname betaal je €5,- per keer inclusief koffie/thee

Wandelen na Verlies - Hoofddorp

Om de week op donderdag
Tijd: 10.00 - 12.00
Locatie: Haarlemmermeerse Bos, IJweg 961, Hoofddorp (bij Papa’s Beach House)
Kosten: Voor deelname betaal je €5,- per keer inclusief koffie/thee
Kijk voor actuele data en eventuele wijzigingen in de agenda.

Agenda

18-03-2026

Nabestaandencafé - Heemstede

Lees meer
19-03-2026

Wandelen na Verlies - Haarlem

Lees meer
Naar de agenda
Bloemen-na-partnerverlies